Tekijä: IkäNYT!

  • Viiden sormen ohjeet aivo­ter­vey­teen

    Viiden sormen ohjeet aivo­ter­vey­teen

    Muis­ti­sai­rau­det ja ter­veel­li­nen elämä ovat lähes päi­vit­täin leh­tien otsi­kois­sa. Jutuis­sa anne­taan sen seit­se­män vink­kiä, joilla estät muis­ti­sai­rau­den tai lue­tel­laan kuusi pahin­ta ris­ki­te­ki­jää. Infor­maa­tio­tul­vas­ta huo­li­mat­ta ihmi­set tai­ta­vat kui­ten­kin sisäis­tää aivo­ter­vey­den salat huo­nos­ti. Leh­ti­ju­tut enem­män­kin ehkä pelot­ta­vat kuin moti­voi­vat oma­koh­tai­seen aivo­ter­vey­den edis­tä­mi­seen.  Finger-tut­ki­mus ja uraa­uur­ta­va elä­män­ta­paoh­jel­ma Miia Kivi­pel­lon ja Mai-Lis Hellé­niuk­sen tie­to­teos ”Aivo­ter­veys” sen sijaan avaa aivo­jen…

  • Ikäih­mis­ten digio­saa­mi­nen ja eli­ni­käi­nen oppi­mi­nen

    Ikäih­mis­ten digio­saa­mi­nen ja eli­ni­käi­nen oppi­mi­nen

    Digi­ta­li­saa­tioon liit­tyy suuria toi­vei­ta, ja sen odo­te­taan eri tavoin tehos­ta­van yhteis­kun­nan toi­min­to­ja ja ihmis­ten arkea. Toi­saal­ta digi­ta­li­saa­tioon liit­tyy uhkaa ja pelkoa syr­jäy­ty­mi­ses­tä sekä yhteis­kun­nan kah­tia­ja­kau­tu­mi­ses­ta. Uusin­ta tut­ki­mus­ta ja ikäih­mis­ten ääntä Ikäih­mi­set näyt­täy­ty­vät usein digi­maa­il­man häviä­ji­nä. Uusi teos Ikäih­mi­set digiyh­teis­kun­nas­sa. Eli­ni­käi­sen oppi­mi­sen mah­dol­li­suu­det (2022) ei vähät­te­le uhkia, mutta nostaa esille ikäih­mis­ten voi­ma­va­ro­ja ja tai­to­ja sekä oppi­mi­sen…

  • Osaa­mi­syh­tei­sön koke­muk­sia aktii­vi­suu­den seu­ran­nan kokei­lus­ta 

    Osaa­mi­syh­tei­sön koke­muk­sia aktii­vi­suu­den seu­ran­nan kokei­lus­ta 

    Kokei­lun tar­koi­tuk­se­na oli saada tietoa ja koke­muk­sia aktii­vi­suu­den seu­ran­nan käyt­tä­mi­ses­tä asiak­kaan kotiu­tu­mi­sen tukena. Tietoa saa­tiin asiak­kaan asun­toon asen­net­tu­jen ympä­ris­tö- ja lii­keak­tii­vi­suus­sen­so­rei­den hyö­dyn­tä­mi­ses­tä. Asiak­kaan arkea seu­rat­tiin muu­ta­mia viik­ko­ja. Kokei­lu toteu­tet­tiin uuden­lai­sen osaa­mi­syh­tei­sön toi­min­ta­na. 1 Osaa­mi­syh­tei­sö Kokei­lua oli suun­nit­te­le­mas­sa ja toteut­ta­mas­sa osaa­mi­syh­tei­sö, johon kuului Siun sotes­ta kotiu­tus­tii­min sosi­aa­li- ja ter­vey­den­huol­lon ammat­ti­lai­sia, esi­hen­ki­löi­tä, tek­no­lo­gia­vas­taa­va ja pal­ve­lusuun­nit­te­li­ja sekä tek­no­lo­gia-asian­tun­ti­ja Karelia-amk:sta. Lisäk­si…

  • Mer­ki­tyk­sel­li­nen arki hoi­va­ko­dis­sa

    Mer­ki­tyk­sel­li­nen arki hoi­va­ko­dis­sa

    Hoi­va­ko­tiin jou­tu­mi­nen edus­taa usein vai­het­ta, jol­loin tunne oman elämän mer­ki­tyk­sel­li­syy­des­tä voi kadota. Var­sin­kin aluksi, kun hen­ki­lö ei enää ole koto­naan, mutta ei myös­kään tun­nis­ta itse­ään vielä hoi­va­ko­din asuk­kaak­si. Luovia mene­tel­miä hyö­dyn­tä­vät ryhmät voivat auttaa oman tilan tai mer­ki­tyk­sel­li­syy­den tun­teen löy­tä­mi­ses­sä uudes­sa eli­nym­pä­ris­tös­sä. Luo­vuu­del­la mie­le­käs­tä arkea hoi­va­ko­din asuk­kail­le sekä hen­ki­lö­kun­nal­le Kun ikään­ty­nyt muut­taa asu­maan hoi­va­ko­tiin, hänen…

  • Työi­käi­se­nä muis­ti­sai­rau­teen sai­ras­tu­nut – eläk­keel­le vai jat­koon

    Työi­käi­se­nä muis­ti­sai­rau­teen sai­ras­tu­nut – eläk­keel­le vai jat­koon

    Työ­elä­mäs­sä ris­tei­lee tällä het­kel­lä useita eri­suun­tai­sia muu­tok­sia. Työ­voi­man ikään­ty­mi­sen ja tule­vien ikä­luok­kien pie­ne­ne­mi­sen vuoksi työ­elä­män kes­kei­siä tavoit­tei­ta on, miten työ­uria saa­daan piden­ne­tyik­si, eikä vain lopus­ta, vaan myös alusta ja kes­kel­tä. Työi­käi­se­nä muis­ti­sai­rau­teen sai­ras­tu­nei­den omat koke­muk­set esille Toi­saal­ta työi­käi­sen väes­tön työ­hy­vin­voin­tia ja ter­veyt­tä uhkaa­vat myös monet kan­san­sai­rau­det, ja viime aikoi­na tie­toi­suu­teen ovat nous­seet työi­käis­ten muis­ti­ter­veys ja…

  • Muis­ta­mi­seen tar­vi­taan apua

    Muis­ta­mi­seen tar­vi­taan apua

    Kaik­kien aiko­jen ensim­mäi­sel­le Kehi­tys­vam­ma­tu­ki 57:n hal­lin­noi­mal­le Het­kit­täin-kurs­sil­le (rahoi­tus: STEA 2022–2024) osal­lis­tu­nut Leo muis­te­li: ”Mä oon hakan­nu kir­veel­lä puita. Some­rol­la. Museos­sa oli Kek­ko­nen. Oli Paa­si­ki­vi kans.” Muis­te­le­mi­nen olikin kai­kis­ta tär­kein­tä, mitä näillä kehi­tys­vam­mai­sil­le ikäih­mi­sil­le tar­koi­te­tuil­la kurs­seil­la teh­tiin. Van­huu­den yksi tärkeä kehi­tys­teh­tä­vä on koota yhteen­ve­toa ele­tys­tä elä­mäs­tä ja usein ikään­ty­neet tar­vit­se­vat ympä­ril­leen ihmi­siä, jotka kan­nus­ta­vat muis­te­le­maan ja…

  • Ikä­osaa­mi­sen kou­lu­tus­jat­ku­mo Kare­liass­sa

    Ikä­osaa­mi­sen kou­lu­tus­jat­ku­mo Kare­liass­sa

    Väes­tön ikään­ty­mi­nen glo­baa­li­na megat­ren­di­nä näkyy vah­vas­ti myös suo­ma­lai­sen yhteis­kun­nan ikään­ty­mi­se­nä. Sekä eli­niän piden­ty­mi­nen että ikään­ty­nei­den väes­tö­osuu­den kasvu haas­ta­vat vakiin­tu­nei­ta toi­min­ta­mal­le­ja sekä ammat­ti­lais­ten osaa­mis­ta. Lisäk­si elä­män­tyy­lien yksi­löl­lis­ty­mi­nen ja uusien suku­pol­vien ikään­ty­mi­nen tar­joa­vat uuden­lai­sia näky­miä ikään­ty­mi­sen kysy­myk­siin: Ikään­tyes­sä halu­taan jatkaa jo vakiin­tu­nei­ta elä­män­ta­po­ja, ei suos­tu­ta vain pal­ve­lu­jen käyt­tä­jän roo­liin vaan halu­taan osal­lis­tua ja vai­kut­taa – ja saada…

  • Gero­no­mi (AMK) van­hus­työn ja ikään­ty­mi­sen asian­tun­ti­ja­na

    Gero­no­mi (AMK) van­hus­työn ja ikään­ty­mi­sen asian­tun­ti­ja­na

    Gero­no­mi (AMK) ‑tut­kin­to on 3,5‑vuotinen ammat­ti­kor­kea­kou­lu­tut­kin­to, jossa opis­ke­li­ja syven­tyy van­hus­työn ja ikään­ty­mi­seen liit­ty­vän osaa­mi­sen kehit­tä­mi­seen. Gero­no­mi (AMK) ‑tut­kin­toon joh­ta­va kou­lu­tus­vas­tuu on kuu­des­sa ammat­ti­kor­kea­kou­lus­sa: Kaak­kois-Suomen ammat­ti­kor­kea­kou­lus­sa (XAMK), Lapin, Sei­nä­joen ja Sata­kun­nan ammat­ti­kor­kea­kou­luis­sa, Met­ro­po­lia ammat­ti­kor­kea­kou­lus­sa sekä uusim­pa­na gero­no­mi­kou­lu­tuk­sen vuoden 2021 alusta aloit­ta­neel­la Kare­lia-ammat­ti­kor­kea­kou­lul­la. Alu­eel­li­set tar­peet gero­no­min osaa­mi­sel­le tun­nis­tet­tu Koko Suomen väestö ikään­tyy nopeas­ti, ja Poh­jois-Kar­ja­la on väes­tö­poh­jal­taan…

  • Onko yhtei­sö­asu­mi­nen rat­kai­su ongel­miin?

    Onko yhtei­sö­asu­mi­nen rat­kai­su ongel­miin?

    Kohta viisi vuotta koke­muk­sia yhtei­sö­asu­mi­ses­ta. Kaksin ja nyt yksin. Korona-aikana yhtei­sö­asu­mi­nen oli luk­sus­ta, kus­tan­nuk­set koh­tuul­li­sia ja vai­keis­sa elä­mä­koh­dis­sa naa­pu­rin kanssa nau­tit­tu ilta­tee, tai oikeam­min kes­kus­te­lu tee­ku­pin äärel­lä paran­taa yöunen laatua.  Kun jokai­nen voi olla yhtei­söl­li­nen tai olla omassa rau­has­saan, asu­mi­nen on vai­va­ton­ta ja elämän laatu para­nee. Ikään­ty­nei­den yksi­näi­syys Yksi­näi­syys sai­ras­tut­taa ja lopul­ta tappaa. Suo­ma­lai­sis­ta koti­ta­louk­sis­ta…

  • Muis­tio­mai­nen toi­sel­la kier­rok­sel­la

    Muis­tio­mai­nen toi­sel­la kier­rok­sel­la

    Hanna Jensen on tie­to­kir­jai­li­ja ja toi­mit­ta­ja. Hän on myös tytär, jonka molem­mat van­hem­mat ovat sai­ras­tu­neet muis­ti­sai­rau­teen, Alz­hei­me­rin tau­tiin. Näitä oma­koh­tai­sia koke­muk­si­aan hän on aikai­sem­min ker­to­nut jul­ki­sis­sa esiin­ty­mi­sis­sään. Isänsä muis­ti­tai­pa­lees­ta hän on kir­joit­ta­nut tie­to­kir­jan 940 päivää isäni muis­ti­ni (Teos 2015). Tällä het­kel­lä Jensen on omien sano­jen­sa mukaan toi­sel­la kier­rok­sel­la, sillä muu­ta­mia vuosia isän kuo­le­man jäl­keen äiti…